比如藏語意為“母牦牛部落”,又名娜秀,娜秀在藏語的意思是“柏樹森林”,宋代又稱“納雪”。地處青藏高原東部,唐古拉山和念青唐古拉山之間,屬怒江上游流域。隸屬于西藏那曲市,西鄰色尼區,東接昌都市邊壩縣,北連巴青縣、索縣,南抵嘉黎縣,國道317線、558線 (原省道303線)從境內經過。比如全縣總面積11286平方公里平均海拔高度4000米,縣政府駐地海拔3900米。共轄8鄉2鎮,175個村 (居) 委會,現總人口8.2萬余人。比如氣候屬高原亞寒或溫帶半濕潤季風氣候,地形以丘陵為主間有高山峽谷,四周冰山雪峰環繞,由于海拔地形起伏大,境內又形成若千條件較為優越的小氣候,故有“藏北江南”之美譽。
目的地海拔較高,有嚴重高血壓、心臟病等疾病的客人及老年客人,請根據自身條件,遵醫囑,謹慎決定是否出行,報名后,請提前備好能夠有效緩解因高原反應引起的癥狀藥物,并做好行前各項準備。高原地區氣候干燥,日照強烈,紫外線強,建議客人帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品;高原地區早晚溫差大,請客人準備長袖衣褲及防寒衣物,另外建議攜帶感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等藥品,以防高原反應引起的身體不適。行程中,如有身體不適請第一時間通知隨團服務人員及旅行社,同時讓服務人員協助就醫,遵循醫囑。